탄생석 불멸의 진리


탄생석을 가지고 있으면 행운이 찾아온다는 말이 있습니다. 탄생석은 자신이 태어난 달을 상징하는 보석입니다. 오늘은 월별 탄생석에 대해 알아보도록 하겠습니다. 


탄생석이란?

18세기 유럽에서 생겨나 보석을 12달로 나누어 각각 보석마다 의미를 부여하여 그 달에 태어난 사람에게 행복의 상징으로써 쓰이게 하는 것입니다. 탄생석을 지니고 다니면 그 사람에게 행운이 깃든다는 전설이 있어 각각의 의미와 상징이 모두 다르게 사용되고 있습니다.



1월 가넷 (Garnet) 진실, 우정

가넷이란 라틴어 그라나터스에서 유래된 말로써 "씨 많은 석류"를 의미한 것입니다. 원석의 형태와 그 빛깔은 작고 붉은 색의 돌이 다닥다닥 붙어 있는 것이 마치 잘 여문 석류 알과 같아서 우리말로는 석류석이라고도 부릅니다. 가넷은 진실함, 우정 등을 상징하기 때문에 보석으로 우정 반지를 만들어 사용하기도 합니다.



2월 자수정 (Amethyst) 평화, 성실

자수정은 성실과 마음의 평화를 상징하는 2월의 탄생석입니다. 몸에 장식하면 누구나 나쁜 생각을 않게 되고 침착한 사람이 되며 지능 지수가 높은 영리한 사람이 된다고 합니다. 자수정은 돌 자체의 아름다움뿐만 아니라 그 돌이 가지고 있는 숨은 힘으로 귀하게 여기는 보석이 되었습니다.



3월 산호(아쿠아마린-Aquamarine) 총명

 '아쿠아마린' 이란 단어 자체가 물을 뜻하는 아쿠아 (Aqa)와 바다라는 뜻의 마린(Marine)이 합한 것이므로 보석의 이름에서 푸른 바다의 물빛을 연상할 수 있습니다. 아쿠아마린은 인류에게 오랫동안 영원한 젊음과 행복을 상징하는 돌, 그리고 희망과 건강을 갖게 하는 돌로 여겨져 왔습니다. 성격이 급하고 신경질적인 사람이 아쿠아마린을 몸에 지니고 다니면 안정감을 얻고 몸의 피로가 풀린다고 전해지고 있습니다.



4월 다이아몬드 (Diamond) 불멸, 사랑

‘정복할 수 없다는 뜻의 그리스어 아다마스(adamas)에서 유래된 다이아몬드는 어떤 도구로도 깰 수 없어 불멸의 상징입니다. 승리와 성공의 정점을 상징하기도 하는 보석으로 왕의 머리에는 없어서는 안되는 돌이라고 여겨 주로 왕관의 중심보석으로 사용되었습니다. 15세기경 독일의 왕 막시밀리안 1세가 약혼선물로 정혼자에게 다이아몬드를 선물한 것이 시초가 되어 지금은 약혼, 결혼 예물로 선물하는 것이 보편화 되어있습니다.




5월 에메랄드 (Emerald) 행복

짙은 녹색의 푸르름을 그대로 간직하고 있는 싱그러운 보석 에메랄드는 고가에 속하는 보석으로 예전에는 이것을 지니고 있으면 사랑이 변치 않으며, 다가오는 앞날을 예측할 수 있는 능력이 생긴다고 하여 애용되었습니다. 싱그러운 녹색이 주는 심신 안정효과가 뛰어나 실제로 정신안정제로 사용하기도 했다고 전해지고 있습니다.


6월 진주 (Pearl) 건강, 부귀

진주는 바다에서 발견된 보석으로 건강과 장수, 그리고 부를 상징하는 탄생석입니다. 청순함과 순결을 상징하는 진주는 다이아몬드가 등장하기 전까지 최고의 보석으로 불리며 세계적으로 높은 인기를 누렸습니다. 진주를 몸에 지니고 있으면 사람의 몸에 열량을 제공하고 기력을 높여주어 젊음을 유지해 준다는 설이 전해지고 있습니다.


7월 루비 (Ruby) 용기, 정의

루비는 정열적인 애정을 나타내는 사랑의 돌로 특유의 영롱한 붉은 색과 단단함이 다이아몬드를 버금가기 때문에 높은 희소성을 가지고 있는 보석입니다. 루비는 소유하는 사람마다 용기를 북돋워 주며 몸에 상처를 입지 않도록 보호해 주는 역할을 한다고 합니다.



8월 페리도트 (Peridot) 부부의 화합

부부의 행복, 친구와의 화합을 가져다 준다는 페리도트는 용암을 만드는 광물의 하나입니다. 이 돌은 태양이 인간에게 보내 준 돌이라 하여 부적처럼 몸에 지니면 무서운 어둠과 공포, 근심 걱정, 악몽에서 벗어날 수 있다고 믿었습니다.



9월 사파이어 (Sapphire) 진리, 불변

청명한 가을 하늘을 연상케 하는 푸른색의 사파이어는 하늘이 내린 보석이라고 불리며 불길한 기운으로부터 인간의 생명을 보호하며 평화를 준다고 합니다.


10월 탄생석 오팔 (opal) 희망, 순결

마치 작은 무지개를 보는 것과도 같은 아름다운 색깔을 간직한 오팔은 몸에 지니고 다니면 병마로부터 피할 수 있다는 속설이 있습니다.


11월 토파즈 (Topaz) 우정

맑고도 아름다운 광석의 일종인 토파즈는 몸에 지니고 있으면 기력을 회복하고 돌연사를 막아줄 수 있다고 하여 예부터 건강의 돌로 상징되고 있습니다.



12월 터키석 (Turquoise) 성공, 승리

그리스어로 아름다운 돌을 뜻하는 터키석은 몸에 지니면 육체와 정신, 감정적인 면까지 발전시킬 수 있다고 하며 사랑이 부족한 사람에게는 사랑이 싹트게 한다고 합니다.

 


지금까지 탄생석에 대해 알아보았습니다. 탄생석은 고대 유럽에서 시작된 풍습이지만 여러분들도 잘 활용해 보신다면 많은 도움이 될 것 같습니다.

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진드기없애는법 6가지


집먼지 진드기는 눈으로 보이지 않기 때문에 사람들은 진드기가 얼마나 사람에게 유해한지 모르시는 분들이 많습니다. 침구류, 패브릭 가구, 장난감, 카페트류 등에 섬유조직에 깊숙이 서식할 수 있습니다집먼지진드기는 집 안에 엄청난 수가 서식하고 있다고 합니다. 사람에게 알레르기질환을 유발할 수 있는 집먼지진드기 퇴치법을 알아보도록 하겠습니다.



매트리스, 침구 등을 햇빛에 말리자

  • 집 먼지진드기는 햇빛에 말리고, 걷을 때 가볍게 두들겨 먼지나 진드기를 털어내면 40~50%는 없앨 수 있습니다. 반드시 집안 밖이나 베란다 밖에서 털어야 합니다.

습도와 온도를 조절하자

  • 집안의 집먼지 진드기는 얼마나 철저하게 청결을 유지하느냐와 실내습도와 온도에 따라 결정이 됩니다. 진드기가 번식하기 좋은 조건은 25~30℃, 습도 55% 이상의 고온 다습한 환경입니다. 집안의 온도를 25℃ 이하로 유지한다면 집안의 진드기의 수를 많이 줄일 수 있습니다.

패브릭, 카페트류를 자제

  • 페브릭 보다는 가죽이나, 비닐커버의 가구를 사용하는게 좋습니다. 침구류는 1주일에 한번씩 뜨거운 물로 세탁하는게 진드기를 없앨 수 있는 방법입니다.

집먼지진드기 살충 제품을 쓰자

  • 내일 먼지를 털고 온도나 습도를 맞추는 건 쉬운 일이 아닙니다. 무거운 제품이나 이동이 불편한 물건들은 집먼지진드기를 제거하기 어려움이 있습니다. 집먼지 진드기를 없애는 효과가 있는 식약청 인증을 받은 제품을 사용하시는 것도 좋은 방법입니다.

전용청소기 사용

  • 청소기 중에서도 미세먼지나, 99%이상 살균작용을 하는 자외선 살균청소기가 있습니다. 진드기가 살만한 곳에 직접적으로 열을 가해 침구류의 손상 없이 집먼지진드기와 세균을 제거할 수 있습니다.

애완동물을 청결하게 하자

  • 강아지나 고양이 등 요즘 애완동물을 키우는 집들이 많습니다. 애완동물도 진드기가 살기 쉬운 환경입니다. 애완견의 청결을 유지하셔야 합니다.


진드기는 사람에게 직접적으로 피해를 준다기 보다는 배설물이나 죽은 진드기 잔해로 인해서 피부의 영향을 주어 알레르기성 질병인 천식이나 알레르기성 비염, 아토피 등을 일으키게 됩니다. 요즘 아토피 때문에 많이 고생하시는 분들이 많은데 100% 진드기 때문이라고 할 수는 없지만 진드기의 영향도 있다고 하니 여러분들도 번거롭더라도 위의 방법을 사용해 진드기를 퇴치해 보시기 바랍니다.

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출산휴가 이렇게 하면 편해요


요즘은 맞벌이가 당연하게 생각될 정도로 결혼을 하고 외벌이로 결혼생활을 한다는 건 많은 어려움이 있습니다. 자녀라도 생기게 된다면 생활이 힘들 뿐만 아니라 육아에도 많은 어려움이 있을 것 입니다. 그래서 오늘은 급여를 받으면서 육아를 할 수 있는 제도가 있어 알아보도록 하겠습니다.



출산전후(유산·사산)휴가

  • 출산전후휴가는 임신, 출산 등으로 인해 소모된 체력을 회복시키기 위하여 부여하는 제도입니다.

지급대상

  • 임신중인 여성근로자가 사업주로부터 출산전후휴가를 부여 받아 사용
  • 출산전후휴가가 끝난 날 이전에 고용보험 피보험단위기간이 통산하여 180일 이상이어야 합니다.
  • 출산전후휴가를 시작한 날 이후 1개월부터 휴가가 끝난 날 이후 12개월 이내 신청하여야 합니다

출산휴가 기간

근로기준법 제74조에 의거 여성근로자의 모성을 보호하고 임신, 출산 등으로 인한 여성근로자의 체력회복을 위해 90일의 산전후유급휴가를 보장하고 있습니다임신 중의 여성 근로자가 유산의 경험 등 대통령령으로 정하는 사유로 휴가를 청구하는 경우 출산 전 어느때 라도 휴가를 나누어 사용할 수 있도록 하여야 합니다. 이 경우 출산 후의 휴가 기간은 연속하여 45일 이상이 되어야 합니다강제규정이므로 소규모, 영세사업주라 하더라도 근로자의 희망여부를 불문하고 90일 이상을 부여하여야 합니다. 이를 위반할 경우 사업주는 근로기준법 제 113조에 의거 2년 이하의 징역 또는 벌금 1천만원이하의 처벌을 받게 됩니다.

출산전후휴가 기간 동안 급여

  • 출산전후휴가기간 최초 60(다태아 75)분에 대하여는 사업주가 통상임금 전액을 지급하여야 하고, 이후 30(다태아 45)분에 대하여는 고용보험에서 출산전후휴가급여를 지급합니다.다만, 우선지원 대상기업 근로자는 고용보험에서 90(다태아 120)의 급여를 지급하고, 사업주는 그 금액의 한도 안에서 지급의무가 면제됩니다.
  • 출산전후휴가급여는 휴가를 시작한 날의 통상임금을 기준으로 지급하되, 우선지원 대상기업 근로자의 통상임금이 고용보험에서 지원하는 금액보다 많을 경우 최초 60(다태아 75)에 대하여는 그 차액을 사업주가 지급하여야 합니다.

신청방법

  • 출산전후휴가 급여 신청 시 구비서류
  • 출산전후휴가 급여 신청서
  • 출산전후휴가 확인서 1(최초 1회만 해당)
  • 통상임금을 확인할 수 있는 자료(임금대장, 근로계약서 등) 사본 1
  • 휴가기간 동안 사업주로부터 금품을 지급받은 경우 이를 확인할 수 있는 자료

출산전후 휴가급여를 지급받고자 하는 근로자는 사업주로부터 출산전후 휴가확인서를 발급받아 출전전후 휴가신청서와 함께 30일 단위로 신청인의 거주지 또는 사업장 소재지를 관할하는 고용센터에 제출합니다온라인으로 접수할 경우 사업주가 확인서를 접수 한 후 신청인이 급여신청서를 접수하면 됩니다.


오늘은 출산휴가에 대해 알아보았습니다. 외벌이가 걱정되어 2세 계획을 미루시는 분들은 이 제도를 이용하시면 좋을 것 같습니다.

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천만원굴리기 1억의 지름길


초 저금리시대에 저축만으로는 자산을 증식시키기는 어려운 실정입니다. 천만원굴리기를 통해 천만원으로 1억을 만들 수 있다면 여러분은 어떡하시겠습니까? 어느 누구도 안할수는 없을 것 입니다오늘은 천만원굴리기로 자산을 증식하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.


종자돈 모으기

종자돈이란 씨앗입니다. 재테크를 위한 기본 금액입니다. 갑자기 큰돈을 번 벼락부자들도 있지만 대부분은 기회가 왔을 때 종자돈을 이용한 투자를 통해 큰돈을 벌었다고 할 수 있습니다. 돈을 벌기 위해서는 씨앗을 곳곳에 뿌려 두어야 합니다. 돈을 그저

금고에 넣어 둔다고 해서 자산이 증식하지는 않습니다. 그만큼 종자돈의 활용에 따라 결과는 많이 달라질 수 있습니다.



천만원 굴리는 방법

●분산투자

천만원굴리기의 가장 안정적인 방법은 분산투자입니다. 여러 분야에서 적절한 비중으로 나누어 관리하는 것이 좋습니다. 재테크에 대해 잘 모르시는 분들은 처음은 전문 재무상담사를 통해 재테크 포트폴리오를 받아보시는 것도 좋은 방법입니다.

  • 적금 및 예금: 비과세 저축상품을 활용
  • 수익형 상품: 적립식펀드, 거치식펀드 EFT, ELS, 채권을 활용
  • 연금저축보험: 개인연금저축, 변액연금보험을 활용
  • 생활비: CMA통장이나 보통예금을 활용 

●안정적인 보장형 상품

천만원 굴리기의 핵심인 안정성을 최우선으로 하셔야 합니다. 분산투자를 하더라도 일부는 원금이 보장되는 상품에 투자를 하여 수익률 보다는 안정성에 무게를 두어 적절한 비중으로 투자하시기 바랍니다.

●적립식펀드 상품

초 저금리시대에 적은 금액으로 높은 수익을 기대해 볼 수 있는 상품으로 적금과는 달리 수익률을 통해 이자 수익이 결정 나는 상품이기 때문에 가입 전 펀드의 수익과 안정성을 따져보고 가입하셔야 합니다.

●수익 형 상품

일정 부분의 수익을 창출할 수 있는 상품을 선별하여 분산투자를 하셔야 합니다. 원금이 보장되지 않는 단점은 있지만 그만큼 꼼꼼히 수익률을 따져보시고 투자하시는 것도 좋은 방법입니다.

 

천만원굴리기를 위한 투자 배분을 생각하셨다면 여러 금융기관의 상품을 비교 분석하여 최대한 손실없는 투자가 이루어져야 합니다. 자신만의 포트폴리오가 완성이 되어 분산투자를 했다고 해서 끝나는 것은 아닙니다.금융사, 은행사, 보험사에서 취급하는 모든 금융상품들을 수시로 확인하고 객관적으로 분석하여 자신의 포트폴리오와 가장 잘 맞는 상품을 찾아내셔야 합니다. 시간적 여유가 안되신 다면 전문 재무상담사를 통해 꾸준한 정보를 습득하시고 100%로 신뢰보다는 습득한 정보를 통해 자신 또한 분석해서 투자하는 것이 좋습니다.

감기 빨리 낫는법 이렇게 해보세요

환절기 해가지고 나면 급격히 쌀쌀해지는 날씨 때문에 감기가 잘 걸리는데, 환절기 때 감기 빨리 낫는 방법과 예방법에 대해 알아보겠습니다.

감기란?

바이러스에 의해 코와 목 부분을 포함한 호흡기의 감염 증상으로, 사람에게 가장 친숙한 질병 중 하나입니다. 미열, 콧물, 기침, 코막힘, 근육통과 같은 증상이 나타나지만 개인의 차이는 있지만 대개 치료 없이도 저절로 치유됩니다.

감기의 원인

일교차가 큰 환절기에는 신체 면역력이 떨어지기 때문에 알레르기성 비염과 감기에 걸릴 위험이 높아집니다. 간혹 독감을 감기로 혼동하여 방치했다가 폐렴 등의 더 큰 합병증을 불러올 수 있습니다.

  • 감기

콧물, 두통, 재채기, 미열, 근육통 등의 증상이 나타납니다.

  • 독감

1일에서 최대 3일 정도의 잠복기를 보낸 후 고열과 오한. 심한 두통과 근육통의 증상이 나타나며, 눈이 아픈 증상도 동반하는게 특징입니다.

감기 빨리 낫는법

적당한 휴식과 수면

충분한 휴식을 취해줌으로써 몸의 피로를 풀어주면 몸을 회복하는데 많은 도움을 줄 수 있습니다. 숙면을 취하는 동안 면역력이 증가하고 호르몬의 흐름을 원활하게 분비되기 때문에 약을 먹는 것 보다 훨신 효율적일 수 있습니다.

물 많이 마시기

감기에 걸리면 체온이 상승하기 때문에 몸속의 수분이 마른다고 합니다. 이때 충분한 수분 섭취를 해주면 이뇨 작용이 활발해지고 몸 속에 쌓여 있는 독소의 배출이 원활해 집니다. 이때 시원한 물보다는 몸의 체온과 비슷한 미지근한 물을 마셔주는 것이 좋습니다.

영양섭취

우리 몸은 영양분이 부족하면 면역력이 떨어지게 됩니다. 면역력이 떨어지면 세균이 번식하기 좋은 몸의 상태가 되기 때문에 입맛이 없더라도 꼭 영양분을 섭취하셔야 합니다.

감기예방법

감기는 전염성이 높기 때문에 전염의 원인으로 감기에 걸리게 됩니다. 틈날 때 마다 자주 손을 씻어 위생관리를 철저히 해야 합니다. 손을 깨끗이 씻어 바이러스와의 접촉을 최대한 피하는 것이 좋습니다.

오늘은 감기 빨리 낫는법과 예방법에 대해 알아보았습니다. 철저한 위생관리로 감기 바이러스를 원천 차단하는 게 중요하지만, 만약 감기에 걸리셨다면 충분한 휴식과 수분 섭취로 최대한 몸의 면역력을 높이는게 가장 중요합니다.

율마 키우는법 어렵지 않아요


미세먼지의 잣은 출현으로 공기정화 식물에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 공기정화식물은 병원균, 해충, 곰팡이에 저항하려고 내뿜거나 분비하는 피톤치드를 발생시키는데 이는 실내 부유세균의 수를 감소시키는 살균 효과뿐 아니라 방충, 탈취 및 스트레스 감소 효과도 나타나는 것으로 알려져 있습니다.

율마란?

측백과나무 식물로 사계절 푸른색과 나무 한 그루를 축소해 놓은 듯한 모습으로 국내에 인기를 끌고 있습니다. 햇빛, 바람, 물을 잘 조절해야 하며, 물을 좋아하지만 과습에는 취약해 관리하기가 까다로운 식물 중 하나입니다.

율마키우는법

물주기

물을 줄 때는 일조량과 화분 흙의 배합, 온도. 통풍정도, 습도 등에 따라 화분이 마르는 정도의 차이가 있습니다. 물빠짐이 좋은 화분일 경우 여름철에는 3~5일 한번, 겨울철에는 5~7일 한번 정도 물을 주시면 됩니다. 햇볕을 너무 많이 받으면 말라 죽는 경우가 있으며, 흙의 물 빠짐이 좋지 않아 과습으로 죽게 되는 경우도 있습니다.

울마는 바람을 좋아하기 때문에 창가에 두어 바람이 잘 통하는 곳에 두고 창문을 자주 열어주셔야 합니다. 온도가 너무 높고 통풍과 습도가 적절하지 않을 경우 하루 만에 잎이 마를 수도 있습니다. 6-7℃를 유지하면서 습도를 잘 맞추어 줘야 합니다. 물은 한번 줄 때 많이 주어야 합니다. 화문의 밑으로 물이 흘러나올 정도로 충분히 주셔야 합니다. 

색으로 컨티션 확인하기

잎이 흐믈흐믈해지거나 축 처지는 경우는 물이 부족한 경우입니다. 물을 좋아하는 반면 습한 환경은 좋아하지 않습니다. 보통 잎 전체적으로 갈색으로 변할 경우 율마가 물을 못 먹어서 죽기직전이라는 뜻입니다. 뿌리가 상하기전 물 관리를 잘해주셔야 하며, 뿌리가 상했다면 거의 대부분 죽는다고 봐야 합니다. 

율마는 실내에서 키우기에는 관리하기 힘든 점이 많습니다. 굳이 실내에서 키워야 한다면 베란다와 집 실내를 오가면서 습도조절을 하면서 키워야 합니다. 율마는 잘 키우면 정말 멋있는 식물인데 관리하기가 힘든 부분이 있습니다. 식물도 생명이 있기 때문에 죽지 않게 잘 관리해 주신다면 다른 식물들 보다 손은 많이 갈지 몰라도 보람은 배가 될 것 입니다. 오늘은 율마 키우는 법에 대해 알아보았습니다. 미세먼지 때문에 고생이 많으신데 공기정화식물 하나 키워보시는 것도 좋을 것 같습니다.

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연금저축 노후보장의 핵심

저금리시대가 계속 되면서 소득공제나 세액공제를 해주는 절세 금융삼품이 많이 나오고 있습니다. 대표적인 세액공제 상품으로는 연금저축이 있는데, 만 55세 이후 연금으로 받기 위해 젊었을 때 적립하여 노후를 대비하기 위한 상품입니다.

연금저축이란?

소득이 있는 사람이면 누구나 가입할 수 있는 개인연금상품으로 개인적으로 노후를 준비 할 때 국민연금이나, 퇴직연금 외적으로 노후를 준비할 수 있는 보험 상품으로, 노후를 대비하기 위한 목적으로 10년 이상 개인이 낸 금액을 적립하여 55세 이후에 연금으로 받을 수 있는 상품입니다.

연금저축 상품설명

상품특징

소득세법 등에서 정한 연금수령 요건에 따라 자금을 인출하는 경우 연금소득으로 과세되는 상품으로, 연금저축계좌 납입액(연간 최대 400만원 한도)의 12%에 해당하는 금액을 세액공제

계약을 중도에 해지하거나 연금수령 이외의 방식으로 자금을 인출하는 경우(연금수령한도를 초과한 인출 포함), 기타소득세 납부로 불이익이 있을 수 있습니다.

연금수령

가입 후 5년 경과 및 만55세 이후 연금수령개시, 매년 연금수령한도 이내에서 인출

연금수령한도

연금수령한도= 연금계좌의 평가액/(11-연금수령연차)*120%

연금외 수령

연금수령 요건 이외의 자금 인출인 경우는 연금외수령

가입대상

제한 없음

중도해지

중도해지 하는 경우, 기타소득세(16.5%, 지방소득세 포함) 부과

납입한도

전 금융기관 합산 연간 1,800만원 이내(퇴직연금계좌 및 연금저축계좌 포함)

세액공제

당해 연도 납입액(연금저축계좌 납입액 400만원 한도)의 12%

계좌승계

가입자 사망시 배우자의 안정적 노후소득 보장을 위해 계좌 승계 가능

연금저축 필요성

요즘 시대는 100세 시대라고 합니다. 수명이 늘어나면서 국민연금이나 퇴직연금으로는 노후 보장을 할 수 없습니다. 퇴직 후 노후를 대비하려면 연금저축의 가입이 필요합니다.

연금저축을 빨리 가입해야 하는 이유?

가입이 늦을 준비자금에 대한 부담이 높아집니다. 늦게 가입 할 수록 월 납입금이 높아지므로, 연금저축은 빨리 가입할수록 목표자금을 편하게 모을 수 있습니다.

가입시 유의사항

  • 연금저축은 중도해지 등 연금외수령하는 경우, 기타 소득세의 납부로 불이익이 있을 수 있습니다.
  • 연금저축은 가입 후 최소 10년 이상을 유지해야 합니다. 단기간 목돈을 마련을 위해서라면 연금저축은 적합하지 않습니다.
  • 연금저축은 55세 이후에 최소 5년 이상으로 나눠서 받으면 유리합니다. 일시금으로 받게 되면, 기타 소득으로 분류되어 중도해지 시 부과되는 세금(22%)이 같이 적용됩니다.
  • 연금저축은 납부기간에 소득공제를 받는 대신, 연금수령액에 대해 소득세 5.5%가 부과됩니다.

www.kyobo.co.kr 사이트에서 연금저축 수익률, 수수료, 유지율 등을 확인할 수 있으니 방문하셔서 확인하시기 바랍니다.

과탄산소다 사용법

흰옷을 삶거나 찌든 때가 있는 세탁물을 삶을 때 빨래가 깔끔하게 되지 않아 속상해 한적이 있으실 겁니다. 오늘은 흰옷은 더 희게 해주는 과탄산소다 사용법에 대해 알아보겠습니다.

과탄산소다란?

과탄산소다는 천연재료로 물과 반응하면, 산소와 물로 분해되기 때문에 아무런 화학전 잔류물이 남지 않으며 흰옷을 더 희게 만들어 주는 표백제 역할을 하는 제품입니다.

삶음 세탁

빨래를 삶을 때는 일반 세제 없이 과탄산소다만 첨가하셔도 효과를 볼 수 있습니다.

찌든 때 세탁

빨래의 찌든 때는 과탄산소다를 미온수에 녹여 걸쭉하게 만든 후 찌든 때 부위에 발라둔 후 빨래 상태에 따라 20분 정도 방치한 후 세탁하시면 됩니다.

불림 세탁

세탁기 수온을 60도 정도로 올립니다.

일반세제를 기존 사용량 30%정도만 넣으시고 베이킹소다를 30%, 과탄산소다를 40% 정도 넣습니다.

20분 이상 빨래를 불린 다음 세탁하시면 됩니다.

세탁조 청소

과탄산소다를 꾸준히 사용만 하셔도 자동으로 청소 되는 효과를 볼 수 있습니다. 세탁조에 미온수를 가득 담은 다음 과탄산소다를 적당량 넣은 다음 30분 이상 방치 후 세탁 탈수를 하시면 세탁조 청소 및 소독이 됩니다.

권장 사용량

일반세탁기/드럼세탁기 과탄산소다 사용량

최소수위: 3kg 이하 10g

저수위: 3~5kg 20g

중수위: 5~7.5kg 30g

고수위: 7.5kg 이상 35g

과탄산소다 보관 법

습하지 않게 공기가 잘 통하는 곳에 보관해 두셔야 합니다. 여름철에는 온도에 민감해서 부풀어 오를 가능성이 있습니다. 그럴 때는 바늘이나 포크를 이용해 뚜껑에 작은 구멍을 내어 보관하시면 됩니다. 과탄산소다를 미리 물에 녹여 사용하시는 분들도 있는데 미리 녹여 사용하실 경우에는 최대한 빨리 사용하시는 게 좋습니다. 습을 먹게 되면 세척력이 떨어지므로 사용하실 때마다 녹여서 사용하시는게 좋습니다.

오늘은 과탄산소다 사용법에 대해 알아보았습니다. 옷을 오래 입기 위해서는 옷감을 잘 관리해야 합니다. 옷감을 상하게 하면서 까지 무리하게 세탁을 하기보다는 과탄산소다로 현명하게 세탁하시는 것도 좋을 것 같습니다.

오른쪽옆구리통증 원인과 치료 


안녕하세요. 오늘은 오른쪽옆구리통증 주제로 포스팅 하려고 합니다. 요즘 제가 자고 일어나면 옆구리통증이 생기더라구요. 한살 한살 먹을수록 몸에 이상징후가 나타나면 걱정이 앞서나가네요. 그래서 이러한 원인은 무엇이며 치료방법은 있나해서 이것저것 찾아보았습니다. 

●오른쪽옆구리통증 원인

1.척추관절염

척추 관절염하면 디스크를생각할수있게지만 디스크는 척추뿐만아니라 주변근육들도 신경이 전달되어 허리와함께 오른쪽옆구리에도 통증이생길수있다고 합니다.

2.오른쪽갈비뼈골절

가장 흔한 원인으로 볼수있는데요. 골절로인하여 내장기관에 특별한손상이 없다면 충분한휴식만으로 자연적으로치유가되는 질환이니 걱정할필요가 없습니다.

3.요로결석

요석이생기면서 소변의흐름에 장애가 생길수있고 이로인하여 심한통증과함께 요로감염,신부전,수신증등이 나타나는질환으로 갑자기오른쪽옆구리에 통증이 있다면 요로결석을의심해보아야 합니다. 결석은 기름진음식을 많이 섭취하는 사람들에게 주로나타납니다. 만약 요석의크기가 작다면 물을많이 마시는것만으로도 배출을 시킬수있지만 크기가 크다면 수술을해야하는 경우가 생길수있으므로 조기발견을통하여 치료받는것이 중요합니다.

4.신우신염

오른쪽옆구리에있는 간기능이 급격히저하되면서 신우신염이 나타날수있습니다. 매우위험한 질병으로써 처음에는 열이많이나고 근육통으로인하여 감기로오해하기쉽지만 감기는 옆구리통증이없기때문에 구분을 잘해주셔야합니다. 신우신염은 오른쪽옆구리뿐만아니라 복부전체가아프고 심한경우피가섞여 소변을 볼수도있습니다.


5.대상포진

대상포진의경우 심한통증과함께 붉은반점이 신경을따라 물집이생깁니다. 면역력이떨어졌을경우 생기는질환으로 충분한휴식을 통하여 쉬면서치료를 받는다면 증상완화에 도움이 된다고 합니다.

6.늑막염

흉강내에 정상적으로 존재하는흉수가 비정상적으로 증가하는 질환으로 늑막염이있다면 기침을하거나 다른사람과 부딪히는상황이 되었을때 특히 오른쪽옆구리통증이 심해집니다. 늑막염은 늑막에 염증이생기게되면서 생기는질환만큼 병원에서 치료와함께 항생제를통해 증상을 치료할수있습니다. 

●치료

허리를과도하게쓰는 운동후에 오른쪽옆구리통증이라면 일주일정도 회복될수있는 기간이필요하지만 아무런이유가없이 통증이나타났다면 휴식을통하여 1~2일내로 자연스럽게회복되기마련입니다. 하지만 지속적으로 옆구리통증이 발생된다면 병원에서 정확한진단으로통해 치료받아야합니다. 옆구리의 방향과 통증의강도등에 따라 치료하는방법과 강도가 다르기때문입니다. 통증만있다고 진통제로버티고 방치한다면 더큰질환으로 고생하게될수있으니 초기에 발견하고치료받으셔야 합니다. 

이상 포스팅 마치겠습니다.

보스웰리아 관절염에 좋은 신소재

최근 관절염으로 고생하는 사람들에게 100% 식물성 원료로 위에 부담을 주지 않고 섭취할 수 있는 보스웰리아가 인기입니다. 

보스웰리아는 큐코트리엔, 프로스타글란딘E2의 2가지 강력한 염증유발물질 생성억제와 관절 건강기능식품으로 연골을 만들어주는데 가장 중요한 연골세포 자체 생존율을 증가시켜 연골의 소모와 생성의 균형을 잡아주는 신소재입니다.

보스웰리아란?

인도나 아프리카의 고산지대에서 섭씨 10~50도의 기온차이를 겪고 모래 폭풍을 이겨내며 자생하는 프랑킨센스 나무의 추출물을 말합니다 우리가 말하는 보스웰리아는 나무껍질에서 얻은 소량의 진액을 굳힌 상태입니다.

일반 관절소염진통제의 경우 복용 시 일시적으로 통증을 감소시키는 반면 식물성 보스웰리아 성분의 경우 섭취를 중단하더라도 효과가 유지되는 점이 확인 되었고, 부작용의 염려가 없는 식물성 천연 진통소염성분으로 새로운 관절염 치료제로 주목 받고 있습니다.

보스웰리아의 효능

  • 연골세포를 보호: 연골구성요소를 손상시키는 단백질 분해 효소를 감소시키는 효과가 있습니다.
  • 염증을 차단: 염증 초기에 염증이 생기도록 촉진하는 물질을 방해하여 미연에 염증을 차단하는 효과가 있습니다.
  • 부종, 통증, 피부질환 치료: 붓기를 가라 안하고 통증이나 피부질환에 도움이 됩니다. 
  • 혈액순환에 도움: 동의보감에 어혈을 풀어주어 혈액의 흐름을 좋게 한다고 나와있습니다.
  • 유연한 관절: 테레페노이드 성분으로 관절의 보습력을 높여 유연하고 건강한 관절로 만들어 준다고 합니다.
  • 항염증 성분: 염증 물질을 만드는 리톡시게나제 효소를 억제하여 관절염 예방에 좋다고 합니다.

보스웰리아 복용법 및 권장량

보스웨리아를 티백에 4g 정도 넣어 문 1리더에 20분 가량 끊여줍니다. 하루에 물 마시듯이 마시면 되고 600ml정도 마시면 됩니다.

오늘은 관절염에 좋은 보스웰리아를 알아보았습니다. 관절염 약은 독해 몸에 안 좋다고 해서 약 먹기를 꺼려하시는 분들이 많은데 보스웰리아는 식물성 천연소염성분이기 때문에 부작용 염려가 없다고 하니 한번 드셔보아도 좋을 것 같습니다.

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