담석증증상 예방법 알아봅시다

담석증증상 예방법 알아봅시다

담석증이란?

담낭 혹은 담도에 생긴 결석에 의하여 발생하는 병을 말합니다. 담석증은 주변에서도 흔히 볼 수 있는 질병으로 쉽게 보시는 분들이 많은데 오늘은 그 담석증의 원인고 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

담석증의 원인

의학계에서는 아직 확실히 밝혀진것은 아니지만, 현재는 담즙의 흐름이 원활하지 않아 꼐속 싸여 담덩어리로 생성되거나, 담즙을 농축하는 과정에서 바닷가에 소금이 만들어지는 원리와 같은 이유로 담석이 발샹하는 것으로 추정된다고 합니다. 식생활에서 지방질이 많은 음식을 하거나 과식등 불규칙적인 식사를 하면 담석이 생길 수 있으며,담즙의 흐흠에 방해가 되는 스트레스나, 무리한 다이어트 등도 담석증의 원인이 될 수 있습니다.

담석증의 종류

담석증은 담도의 어느 부위에 담석이 있느냐에 따라 담낭 담석증, 층담관 담석증, 간내 담석증으로 구분됩니다.

담석증의 증상

몸안에 담석이 있어도 증상이 없는 경우가 대부분이나 때로는오른쪽 윗배에 극심한 손으로 쥐어짜는 듯한 고통을 유발하며, 구토,오한, 발열 혹은 황달 등의 증상을 일으키며 담낭염 혹은 담도염 그리고 췌장염을 일으 킬 수 있습니다. 담석의 진단은 초음파로 쉽게 발견할 수 있으나 MRI나 내시경으로도 진단이 가능합니다.

담석증의 치료 및 예방법

담석의 치료는 담석의 위치와 크기에 따라 주변의 상태에 따라 약물, 내시경 치료, 수술로 제거를 합니다. 가급적 내시경으로 치료를 하고 있으나 상화엥 따라 일반적인 수술을 하는 것이 더 효과적일 때도 있습니다.

담석이발생하지 않도록 담즙 산의 농도를 일정하게 유지하는 규칙적인 식습관이 중요합니다. 동물성 기름을 가급적으로 적게 먹는 것이 좋으며, 지방질은 혈중 콜레스테롤 수치를 상승시키기 때문에 피하시는게 좋습니다. 콜레스테롤이 많은 음식은 피해야 하며, 식물성 섬유소를 가급적 많이 섭취하는게 담석을 덜 생기게 하는 방법입니다.

음식의 섭취가 담석의 예방과 치료를 좌우하는 관건이라고 합니다. 담석의 재발을 방지하기 위해서는 규칙적인 식생활과 기름진 음식을 피해야 하며, 충분한 휴식을 취해야 합니다.