백수오효능 정리

백수오효능 정리 

안녕하세요. 오늘은 백수오효능 에 대해서 정리하는 포스팅을 하려고 합니다. 백수오 라고 들어보셨나요? 인삼과 버금가는 약재로 말할 수 있는데요. 백수오에 대해서 설명해드리자면 백하수오 또는 산백 이라고도 불립니다. 원뿔모양처럼 생겼고 길이는 5~10cm 이고 지름은 1.5~3.5cm 입니다. 바깥면은 회황색 및 황갈색이며 세로주름이많고 질은단단합니다. 걲으면은 흰색으로 되어있고 특별한 냄새는 없고 맛은 달고 쓰며 떫읍니다. 덩이뿌리를 약재로 사용하는데 늦가을에서 이른봄에 채취하여 햇볕에 말린뒤 사용합니다. 이런 백수오효능 에대해서 자세히 알려드리겠습니다.

◆면역력강화

- 백수오에는 골수조혈세포와 골수의적혈구의 수를 많아지게하는 조혈작용을 하기때문에 면역력을 강화해주고 우리몸을 건강하게 유지지켜줍니다.

◆탈모예방

- 백수오는 에모닌과 레시틴 같은 유효성분이 다양하게 함유되어있기때문에 흰머리나 탈모에 효과적인 악초중 하나입니다.

◆키 성장

- 백수오에서 추출물은 인슐린과 유사한 성장호르몬인자 IGF-1의 분비를 촉진시켜서 성장판을 자극하여 성장기,청소년기 아이들의 골격성장에 도움을 줍니다. 성장 호르몬이 연골세포를 자극해야 뼈가 성장하는데 이때 IGF-1이 성장호르몬을 연골 세포로 전달 해주는 중요한역할을 합니다.

◆관절염예방

- 백수오는 관절염이나 무릎통증을 완화시켜주는 효능이있어서 꾸준히 드시면 관절에 노화가 오는것을 예방할수있는 좋은 효과가 있습니다.

◆갱년기 및 소화기능 강화

- 백수오는 몸을따뜻하게 해주고 혈액을 만들어 줍니다. 몸속이 따뜻해지면서 생리기능이 활성화가되어 여성호르몬을 정상수치로 만들어주어 갱년기 장애에 도움을 주고, 소화기능 강화, 자양강장 효과가 있습니다.

◆심혈관질환예방

- 백수오에는 간에 쌓이는 콜레스테롤을 막아주고 현재 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능이 있기때문에 심혈관질환을 예방해주는 효과를 가지고 있습니다.

◆동맹경화 예방, 신장기는 강화

- 백수오는 우리 몸속 신장 기능을 강화시켜주고 튼튼한 허리가 될 수 있도록 도와주며 혈압을 낮춰주는 효과를 가지고 있습니다.

◆고름제거

- 백수오 잎을 나물로 만들어서 드시거나 피부에 곪은부분이나 고름에 생잎을 붙여놓으면 고름을 흡수하거나 제거해주는 역할을 합니다.

◆뇌혈액순환

- 백수오에는 혈액순환을 촉진시켜주는 알카로이드 성분이 포함되어있어서 혈관 이완 효과로 뇌혈액순환에 도움을 줍니다.

◆노화억제

- 백수오는 가가미딘 성분이 함유되어있는데 이 성분은 강력한 황산화 작용으로 노화를억제해준다고 합니다.

이렇게 다양한 백수오효능 에대해서 알려드렸는데요. 좋은 효능들이 정말 많죠? 차로 드셔도 좋고 밀가루요리, 죽, 음료, 술 등 다양한 복용 방법들도 있으니 한번 드셔보시면 좋을것같네요. 이상 포스팅 마치겠습니다.