곰보배추효능 알아보기

곰보배추효능 알아보기

안녕하세요. 오늘은 곰보배추효능 에 대해서 포스팅하려고 합니다. 곰보배추? 약간 생소하게 들릴 분들도 계실것같아요. 곰보배추란 잎이 올록볼록하게 생겼다고 얼굴에나는 곰보를 연상한다고해서 이름이 곰보배추라고 지어졌구요. 경상도에서는 못난이배추라고도 합니다. 가을~봄 사이에 채취하고 추운 겨울내내 살아있어 생명력이 강해 '설견초,동생초'라고도 불립니다. 다양하게 몸에 좋은 효능들 때문에 한국생명공학연구원에서는 곰보배추의 기능성 물질을 추출해서 의약품으로 만드는 연구를 진행했다고 합니다. 이 연구로 통해서 난치성 면역질환 치료제등을 만든다고 합니다. 효능이 많이 알려지면서 복용방법도 다양해졌습니다. 독이없는 곰보배추는 맵고 성질이 차며 발효액,가루,환 등으로 드시거나 생으로 요리하기도 합니다. 황설탕을 이용하여 곰보배추 발효 효소로 먹는 방법이 가장 효과가 좋다고 합니다. 천식의 명약이라고 하고 생리통에도 탁월한 효능이 있는 몸에 좋은 곰보배추효능들이 어떤게 있는지 더 자세히 알아보겠습니다.

▶아토피 개선, 피부미용

요즘 현대인들에게 흔히 볼 수 있는 질병중 하나가 아토피 인데요. 곰보배추에 폴라보노이드 성분이 들어있어서 살균작용을 한다고 합니다. 항염은 물론 항암효과까지 나타난다고 합니다. 피부에 생기는 염증을 낫게하여 피부 질환에 탁월환효과가 있어 그 부위에 즙을 바르면 효과를 얻을수 있으니 아토피라던가 여드름치료에도 효과적이라고 합니다. 

▶기관지 질환 개선

천식,기침,비염,가래 등 기관지 질환에 안좋은 증상들이 나타나는 분들에게 탁월한 효능을 볼수있는 명약이라고 알려져 있습니다. 사포닌 성분이 풍부하여 오래된기침에는 정말 효과가 좋다고 합니다. 기관지 질환으로 고생하는 사람이 꾸준하게 섭취하면 증상완화에 도움이 됩니다.

▶혈액 개선

우리 몸 속 피속에 떠돌아 다니는 노폐물을 없에주어 혈류개선효과가 나타나 심혈관질환을 예방할수있습니다. 

▶진통제 효과

생리통,두통에 탁월환 효과를 나타낸다고 합니다. 여성분들 생리통으로 고생하시는분들에게 효과적 이라고 합니다. 치통으로 고생하실때에 깨끗하게 씻은 곰보배추 잎을 곱게 자르거나 찧어서 치통이 있는 부위에다가 올려서 물고있으면 통증이 완화되는 효과가 있다고 합니다. 

▶지혈 효과

지혈기능을 가지고 있는 곰보배추의 뛰어난 지혈효과로 혈뇨가있거나 자궁출혈등 각종출혈에도 효과적이라고 합니다.

▶뱃속가스제거

평상시에 소화를 잘 못하고 배에 가스가차서 속이 더부룩한 증상이 보이는 사람들에게 곰보배추 잎을 곱게 즙을 만들어가 찧어서 배꼽주변에 발라놓으면 뱃속가스가 배출되는 효과가 있다고합니다. 

이렇게 뛰어난 곰보배추효능 들을 알아보았습니다. 하지만 부작용도 있을수있습니다. 차가운 성질을 가지고있기때문에 위가 좋지않거나 아랫배가 찬 사람들에게는 주의 하시는게 좋습니다. 많이 섭취하면 오히려 독이되는거 아시죠? 개인의 체질에 맞게 적당량 섭취하시길 바랍니다. 이상으로 포스팅 마치겠습니다.