영지버섯효능 대표적 4가지 및 먹는 법

 

영지버섯효능 대표적 4가지 및 먹는 법

 

영지버섯이 성인병에 좋다는 것은 누구나 아는 사실입니다. 오늘은 영지버섯효능 대표적 4가지 와 먹는 법에 대해 알아보도록하겠습니다.

 

영지버섯은 썩은 나무둥치에서 자랍니다. 영지버섯은 고대 중국에서부터 약재로 사용되어 왔습니다. 중국의학에 의하면 영지는 피로, 천식, 불면증 치료에 좋으며, 기관지가 안좋은 사람에게도 효능이 있습니다.

영지버섯효능 대표적 4가지

영지버섯은 성인병예방에 큰 도움을 줍니다. 혈액 속의 노폐물이나 찌꺼기를 용해해 주고, 세포의 부활과 재생을 도움으로써 각종 혈관질환을 비롯해 성인병 예방에 도움이 됩니다.

항암

영지버섯은 항암치료뿐 아니라 면역력증진에 효과가 있습니다. 영지버섯의 다당류 추출물인 가노폴리는 항암화학치료를 진행하고 있는 환자에게 항암치료 부작용을 완화해 주고 면역력을 강화시켜 줍니다.

통증 완화

류마티스 관절염이나 신경통을 앓고 있는 사람들에게 통증을 감소시키는 효과가 있습니다.

단백뇨

스테로이드에 저항이 있는 신장 질환자의 지속적인 단백뇨 치료에 영지버섯이 효과가 있습니다.

고혈압

영지버섯은 혈압을 낮추어 몸을 진정시켜주는 역할을 합니다.

영지버섯 부작용

영지버섯의 가장 흔한 부작용으로는 어지럼증과 두통입니다. 당뇨약을 복용하고 있는 환자는 영지버섯이 혈당 수치를 낮출 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 영지버섯은 혈우병이나 항혈전제를 복용하고 있는 사람들은 출혈시간을 늘려주기 때문에 주의해야 합니다. 영지버섯을 복용하면 혈압이 낮아질 수 있어 저혈압 환자는 주의해야합니다.

 

영지버섯 먹는 법

영지버섯은 술로 담그거나 차로 끓여 마실 수 있습니다. 1리더의 물에 10~20g 정도 영지를 넣고 30분 정도 달여 먹으면 됩니다. 쓴맛이 강해 꿀이나 설탕을 넣어 먹어도 좋습니다.

오늘은 영지버섯효능 대표적인 4가지를 알아보았습니다. 의외로 기관지가 안좋아 기침을 많이 하는 사람들이 효능이 있다고 합니다. 한번 복용해 보시는 것도 좋을 것 같습니다.